В детских подарках самые вредные сласти – это леденцы, зефир, мармелад и жвачки.
В них очень много сахара, а в жевательном мармеладе – еще и красители, способные вызвать пищевую аллергию, заявила врач Екатерина Кашух.
Но самые вредные конфеты – это карамель со сладким порошком, который пузырится во рту. Шипучки содержат лимонную и винную кислоту, раздражающие слизистую желудка.
В батончиках тоже нет ничего полезного. В них содержатся жиры, сахар и синтетические добавки, но нет шоколада, передает RT.
Ранее эксперты программы "О самом главном" рассказали, что каждый россиянин съедает порядка 100 граммов сахара в день. Это в два раза выше, чем определенная ВОЗ безопасная норма. Некоторые заедают сладким стресс, а кто-то таким образом восполняет дефицит некоторых микроэлементов в организме.
