Провокация Новые привычки, страх "а что люди скажут?"

Психотерапевт, психолог и коуч Сергей Насибян в рамках видеоподкаста "Провокация" помогает жить. Тут нет универсальных советов и никакого волшебного рецепта счастья: просто взгляд извне, осознание проблемы и попытка построить свой новый путь.

Очередной выпуск получился сугубо мужским, отсюда и особенность запросов. Первый большой вопрос о привычках и самодисциплине, о том, как заставить себя жить в режиме, заниматься спортом, при этом не срываясь на типичные пятничные посиделки. И как перестать сомневаться, оглядываться на мнение посторонних людей, или хотя бы научиться работать с этим сомнением.

Свой вопрос вы можете задать при помощи специальной формы