Врач отметил, что календарный и биологический возраст человека часто не совпадают. Кто-то активен в 80, а кто-то разваливается в 50. Это зависит от состояния сосудов.
Низкая активность, лишний вес, высокое давление, повышенный уровень сахара и холестерина, вредные привычки – это причины снижения эластичности сосудов, чреватое разрушительными последствиями.
Влиять на сосуды надо системно. Помогут здоровое питание, движение, отказ от курения. И самое главное – необходимо контролировать холестерин, глюкозу, давление.
"Это нужно знать каждому мужчине старше 35 лет, каждой женщине старше 50-52 лет. Будете это делать, ваш биологический возраст всегда будет меньше, чем возраст календарный, потому что у вас будут здоровые, эластичные сосуды", – сказал доктор.
Почему именно этот возраст выделил медик? К каким страшным последствиям ведет снижение эластичности сосудов? Кому надо пить статины? Ответы – в программе "О самом главном" на "России 1" и "Смотрим".
