Глафира Тарханова признается, что у нее никогда не было цели быстро вернуть себе размер одежды, который был до родов. Во время каждой из четырех беременностей актриса поправлялась на 20 килограммов, которые после рождения детей уходили постепенно.
А два года назад она обратилась к нутрициологу и осталась довольна полученными рекомендациями по питанию. В течение 28 дней Тарханова придерживалась диеты, состоявшей из рыбы, мяса, круп и ягод, и сильно похудела.
"На два размера похудела точно", – рассказала она изданию "7 Дней".
Глафира осталась довольна самочувствием. В первые две недели, по ее словам, организм терял жидкость, а в течение двух последующих недель диеты уменьшалась жировая ткань.
На платформе "Смотрим" собраны телепередачи и фильмы с участием Глафиры Тархановой. Среди них – драма "Паромщица", где актриса исполнила главную роль.
