Для тела и мозга: умственные способности можно улучшить даже в старости
24 ноября 2022
07:55
Наука

Для тела и мозга: умственные способности можно улучшить даже в старости

Всего одна такая тренировка в неделю снижает риски смерти от любых причин
01 октября 2022
15:03
Наука

Всего одна такая тренировка в неделю снижает риски смерти от любых причин

Доктор Мясников рассказал, как лечить гипертонию
02 сентября 2022
11:57

Доктор Мясников рассказал, как лечить гипертонию

Осложнения после операции значительно снижает физическая активность перед ней
22 июня 2022
11:46
Наука

Осложнения после операции значительно снижает физическая активность перед ней

Ожирение в детстве ухудшает умственные способности во взрослом возрасте
20 июня 2022
14:09
Наука

Ожирение в детстве ухудшает умственные способности во взрослом возрасте

Тренироваться лучше утром или вечером? Ответ будет разным для мужчин и женщин
01 июня 2022
12:14
Наука

Тренироваться лучше утром или вечером? Ответ будет разным для мужчин и женщин

Найдены три простых способа значительно сократить риск рака у пожилых людей
27 апреля 2022
11:50
Наука

Найдены три простых способа значительно сократить риск рака у пожилых людей

Какие тренировки помогают быстрее заснуть
05 марта 2022
11:20
Наука

Какие тренировки помогают быстрее заснуть

Простое укрепление мускулатуры снижает риск смерти на 20%
03 марта 2022
10:38
Наука

Простое укрепление мускулатуры снижает риск смерти на 20%

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел
07 февраля 2022
14:09
Наука

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел

Чувство усталости у пожилых людей предсказывает риск скорой смерти
26 января 2022
13:49
Наука

Чувство усталости у пожилых людей предсказывает риск скорой смерти

Нагрузка или отдых: как быть с утомляемостью после ковида
09 января 2022
12:29

Нагрузка или отдых: как быть с утомляемостью после ковида

От сна тоже зависит: советы к Новому году
10 декабря 2021
15:05

От сна тоже зависит: советы к Новому году

Эволюция подготовила людей к физическим нагрузкам даже в преклонном возрасте
29 ноября 2021
18:56
Наука

Эволюция подготовила людей к физическим нагрузкам даже в преклонном возрасте

Мясников объяснил, почему физическая активность важна для пожилых людей
14 ноября 2021
14:27

Мясников объяснил, почему физическая активность важна для пожилых людей

Физические нагрузки замедляют рост раковых клеток
07 октября 2021
12:19
Наука

Физические нагрузки замедляют рост раковых клеток

От тревожности может спасти активный образ жизни
24 сентября 2021
17:53
Наука

От тревожности может спасти активный образ жизни

Почему физические упражнения влияют на всех по-разному
28 мая 2021
16:58
Наука

Почему физические упражнения влияют на всех по-разному

Многолетнее исследование: образ жизни в среднем возрасте влияет на здоровье в пожилом
31 марта 2021
17:08
Наука

Многолетнее исследование: образ жизни в среднем возрасте влияет на здоровье в пожилом

Физкультура и гигиена: как выспаться без снотворного
22 марта 2021
17:17

Физкультура и гигиена: как выспаться без снотворного